2019-03-06から1日間の記事一覧

自己肯定感を高める「できたことノート」

夫シャイアン人見知り書評

ども、夫のシャイアンです。以前、「人見知りが治るノート」の書評記事で、人見知りを治す方法として、自己評価を上げることを取り上げました。その他にも「うまくいっている人の考え方」では、内気な性格の克服法として、自尊心を高めることを取り上げま…